କିପରି ନଖକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅବସ୍ଥାରେ ରଖିବେ |

ସୁସ୍ଥ ନଖଗୁଡ଼ିକ ଚିକ୍କଣ ଏବଂ କ no ଣସି ଗାତ କିମ୍ବା ଖାଲ ନାହିଁ | ସେଗୁଡ଼ିକ ରଙ୍ଗରେ ସମାନ, କ sp ଣସି ଦାଗ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗୀନ ନୁହେଁ |
ଆଘାତ ହେତୁ ନଖରେ ଧଳା ରେଖା କିମ୍ବା ଦାଗ ଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ନଖ ବ as ିବା ସହିତ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯିବ |
ନଖଗୁଡିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ ଯଦି:
ନଖ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଗା dark ଼ ଧାଡି;
ନଖ ଆକୃତିର ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ନଖ କୁଞ୍ଚିବା;
ପତଳା କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ନଖ;
ନଖଗୁଡ଼ିକ ଆଖପାଖ ଚର୍ମରୁ ଅଲଗା;
ନଖ ରକ୍ତସ୍ରାବ;
ଫୁଲିଯିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନଖ;

ନଖର ଯତ୍ନ: ସତର୍କତା |

ନଖକୁ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ସଫା ରଖନ୍ତୁ |
ଏହା ନଖ ଭିତରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିଥାଏ | ହାତ ସହିତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଯୋଗାଯୋଗ ନଖ ଫାଟିଯାଇପାରେ |
ବାସନ ଧୋଇବା, ସଫା କରିବା କିମ୍ବା ବିରକ୍ତିକର ତରଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଭଲ ନଖ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ | ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ନଖକୁ ଛେଦନ କରନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଛେଦନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଗୋଲାକାର, ନରମ ଆର୍କରେ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ | ବହୁତ ଲମ୍ବା କିମ୍ବା ବହୁତ ଛୋଟ ନଖରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | ନଖରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବ To ିବା ବହୁତ ସହଜ, ନଖ ନିକଟରେ ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ |
ମଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ହ୍ୟାଣ୍ଡ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ ଏହାକୁ ନଖ ଏବଂ କଟିକଲ୍ସରେ ଲଗାନ୍ତୁ |
ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସ୍ତର ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ | ନଖକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ ନଖ କଠିନକାରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ବାୟୋଟିନ ବିଷୟରେ ତୁମ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାର | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବାୟୋଟିନ୍ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ଭଗ୍ନ ନଖକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ନଖର ଯତ୍ନ: କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ନଖ ନଷ୍ଟକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• ତୁମ ନଖକୁ କାମୁଡ଼ିବା କିମ୍ବା ବାହାର କରିବା | ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ନଖ ଶଯ୍ୟାକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ | ନଖ ପାଖରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ କଟା ମଧ୍ୟ ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା କବକକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ବହୁତ ଜୀବାଣୁ ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କ ହାତରୁ ପାଟିରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବିସ୍ତାର ହେବ |
• ବାର୍କୁ ଚିରିଦିଅ | ଯଦି ଆପଣ ସାବଧାନ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଜୀବନ୍ତ ଟିସୁ ଏବଂ ବାର୍ବକୁ ଚିରି ପାରିବେ | ଏହା କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ ହେଉଛି କଞ୍ଚା ସହିତ ବାର୍ବକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ କାଟିବା |
• କଠିନ ନଖ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଅଳ୍ପ ନେଲପଲିସ୍ ରିମୁଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ନେଲପଲିସ୍ ରିମୁଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ଏକ ସୂତ୍ର ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଏସିଟୋନ୍ ନାହିଁ |
• ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନଖ ସମସ୍ୟା ନିଜେ ସମାଧାନ ହେବା ପରି ମନେ ହେଉନାହିଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଜଡିତ ଅଛି, ତେବେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |

ମାଣିକ୍ୟୁର ଏବଂ ପେଡିକ୍ୟୁର୍ ଉପରେ ଟିପ୍ସ |

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ମାଣିକ୍ୟୁର କିମ୍ବା ପେଡିକ୍ୟୁର୍ ସୁସ୍ଥ ସୁସ୍ଥ ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ଅଛି | ଏକ ବ state ଧ ରାଜ୍ୟ ଲାଇସେନ୍ସ ସହିତ ଏକ ନେଲ ସେଲୁନ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ନେଲ ଟେକ୍ନିସିଆନ ବାଛନ୍ତୁ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମାଣିକ୍ୟୁରିଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବ୍ୟବହୃତ ସମସ୍ତ ଉପକରଣକୁ ପୁଙ୍ଖାନୁପୁଙ୍ଖ ଡିଜେନ୍ସିଫ୍ କରିଛନ୍ତି |
ଯଦିଓ ନଖ ଛୋଟ, ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅବମାନନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ |