ତୁମର ନଖର ଯତ୍ନ ନେବା ତୁମେ ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ସୁସ୍ଥ ଖାଇବା ଏବଂ ସ୍ନାନ କରିବା ସାଧାରଣ ଦ everyday ନନ୍ଦିନ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ କରନ୍ତି |କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆମର ନଖ ବିଷୟରେ ଆସେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ them ସେମାନଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଉ ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଛେଦନ କିମ୍ବା ପଲିସ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ |ବାସ୍ତବତା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇପାରେ |

ବ୍ୟକ୍ତିର ହାତ ଏବଂ ନେଲପଲିସ୍ |

ତୁମ ନଖକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦେଖାଯିବ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ଏହି ଅନେକ ଟିପ୍ସ ଶୁଣିଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି ତେବେ କ’ଣ ହୋଇପାରେ ତାହା ଆପଣ ଜାଣି ନଥିବେ |ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ଅସଦାଚରଣ କରିବାର କିଛି ଉପାୟ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବ୍ୟାକଫାୟାର ହୋଇପାରେ |

ନଖ କାମୁଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଯଦିଓ ଆମେ ଏଥର ବାରମ୍ବାର ଶୁଣିଛୁ, ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ପିଲାଙ୍କ ଅର୍ଦ୍ଧେକ ନଖ କାମୁଡ଼ନ୍ତି, ଏବଂ ଅନେକ ବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଚାଲିଥା’ନ୍ତି |ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ନଖର ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ପାରିବ ନାହିଁ ବରଂ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବ, ିପାରେ, ଦାନ୍ତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ ଏବଂ ଜହ୍ନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଟେମ୍ପୋରୋମାଣ୍ଡିବୁଲାର ଗଣ୍ଠି (ଟିଏମଜେ) ସମସ୍ୟାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |ବିରକ୍ତି, ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସବୁ ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ପାଇଁ ଟ୍ରିଗର |ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ ତୁମର ନଖକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ରଖିବା, ତୁମର ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ବଦଳାଇବା, ଯେପରି ତୁମର ହାତକୁ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଚାପ ବଲ ସହିତ ଖେଳିବା |

ତୁମର କଟିକଲ୍ସ ଏବଂ ହ୍ୟାଙ୍ଗେଲ୍ ସହିତ ମେସେଜ୍ ଛାଡ |

ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର କଟିକଲ୍କୁ ବା ଟାଙ୍ଗି ଟାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ ବ increase ାଇପାରେ |ଚର୍ମର ଚର୍ମକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ନଖ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ନଖ ତେଲ କିମ୍ବା ହ୍ୟାଣ୍ଡ କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ (ଏବଂ ଏହାକୁ ବାଛିବାର ପ୍ରଲୋଭନ) |

ଏସିଟୋନମୁକ୍ତ ନେଲପଲିସ୍ ରିମୁଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ରଖନ୍ତୁ |

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମାଣିକ୍ୟୁର ଏବଂ ପେଡିକ୍ୟୁର୍ ସହିତ, ଆପଣ ଆଜି ପାଇପାରିବେ, ଜେଲ୍ ଏବଂ ଆକ୍ରିଲିକ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପଲିସ୍ ବୁଡିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପଣଙ୍କ ନଖ ପାଇଁ ଏକ ବିରତି ପାଇବା କଷ୍ଟକର |ମାଣିକ୍ୟୁର ଏବଂ ପେଡିକ୍ୟୁରରେ ବ୍ୟବହୃତ ପଲିସ୍ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ଶୁଖିବାକୁ ଲାଗେ |ଏହା ସେମାନଙ୍କର ନମନୀୟତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ spl ାରା ସେମାନେ ବିଭାଜନ ଏବଂ ପିଲିଂରେ ପ୍ରବୃତ୍ତ ହୁଅନ୍ତି |ଫର୍ମାଲଡିହାଇଡ୍- ଏବଂ ଟୋଲୁଏନ୍ମୁକ୍ତ ନଖ କଠିନ ପରି ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସ୍ତର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମାଣିକ୍ୟୁର୍ ଏବଂ ପେଡିକ୍ୟୁର୍ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏଥିସହ, ନଖର ଶୁଖିବା, ବିଭାଜନ ଏବଂ ପିଲିଙ୍ଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆସେଟୋନ୍ମୁକ୍ତ ନେଲପଲିସ୍ ରିମୁଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ନଖକୁ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ସଫା ରଖନ୍ତୁ |

ଆପଣ କେତେଥର ହାତ ଧୋଇବେ କିମ୍ବା ଥାଳି ସଫା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |ଏହା ଶୀଘ୍ର ଯୋଡି ହୋଇପାରେ |ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନଖକୁ ପାଣି କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରେ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଖମୀର ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ନଖ ତଳେ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖରେ ବ to ିବା ପାଇଁ ବିପଦରେ ପକାନ୍ତି |ଅତ୍ୟଧିକ ଜଳ ଏକ୍ସପୋଜର ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟ ବିଭାଜିତ କରିପାରେ |ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ସଫା କରିବା କିମ୍ବା ପାତ୍ର ଧୋଇବା ସମୟରେ ସୂତା ଲାଇନ୍ ସହିତ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ |

YaQinହୀରାଖଣ୍ଡ ନେଲ ଡ୍ରିଲ ବିଟ୍ ସ୍ଥାୟୀ, ଘର୍ଷଣ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ପଲିକ୍ରିଷ୍ଟାଲାଇନ୍ ହୀରା ଦ୍ୱାରା ଆବୃତ ଯାହା ଏକ ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ବାଡିରେ ସେଟ୍ ହୋଇଛି |YaQin ଡାଇମଣ୍ଡ ନେଲ ଡ୍ରିଲ ବିଟ୍ |ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ନଖର ଚାରିପାଖରେ ମୃତ ଚର୍ମ ଏବଂ କାଲୁସ୍ ଅପସାରଣ କରିପାରିବ, କଟିକଲ୍ ଚିକିତ୍ସାରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |

1. ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମାଣିକ୍ୟୁର କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ନେଲ କ୍ଲିପର୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ନଖକୁ ଟ୍ରିମ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ନିଜକୁ କଳଙ୍କିତ ନକରିବା ପାଇଁ କ sharp ଣସି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଧାରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଫାଇଲ୍ କରନ୍ତୁ |

2. ନଖ ତଳେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନରମ ନଖ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

3. ନଖ ତଳେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ନଖକୁ ଉଠାଇପାରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ସ୍ୱାଗତ କରିପାରିବ |

4. ଆପଣଙ୍କ ହାତ, ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ କଟିକଲରେ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |

ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ନଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ସେମାନେ ତୁମ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ତୁମକୁ ବାନ୍ଧି ରଖିପାରନ୍ତି |

ତୁମର ନଖକୁ ଅବହେଳା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସେମାନେ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀର ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ ନକରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ତୁମେ ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଚାହିଁବ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଅଧିକ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି | ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତା ହୀରା ବିଟ୍ |,ଦୟାକରି ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |.